Découvrez la magie d’une recette saine et savoureuse avec notre guide ultime pour concocter le parfait petit-déjeuner ou snack : les flocons d’avoine! Riches en fibres et débordants de bienfaits nutritionnels, les flocons d’avoine sont le choix idéal pour bien démarrer votre journée ou pour un encas revigorant.
Notre recette, simple et rapide, vous permettra de créer un bol de flocons d’avoine onctueux, agrémenté de touches gourmandes selon vos préférences. Que vous aimiez votre avoine crémeuse ou ferme, sucrée ou salée, nous vous révélons les secrets pour obtenir la texture parfaite et des saveurs à tomber par terre.
Rejoignez-nous dans cette aventure culinaire où nous mélangerons les flocons d’avoine avec une sélection d’ingrédients frais et nutritifs. Des fruits juteux aux noix croquantes, en passant par des épices aromatiques, chaque cuillerée sera une explosion de saveurs. Alors, préparez vos papilles pour un tourbillon de délices avec notre recette de flocons d’avoine, à la fois réconfortante et exquise!
Porridge aux Flocons d’Avoine
Equipements :
- Casserole
- Cuillère en bois
Ingredients :
- 100 g flocons d’avoine
- 500 ml lait ou eau
- 1 pincée sel
- 2 cuillères à soupe miel ou sirop d’érable
- 1 banane tranchée
- quelques baies (fraises, myrtilles, framboises)
- quelques noix ou amandes
Instructions :
- Dans une casserole, mettre les flocons d’avoine, le lait (ou l’eau) et la pincée de sel.
- Faire cuire à feu moyen tout en remuant avec une cuillère en bois jusqu’à ce que le mélange épaississe, environ 15 minutes.
- Retirer du feu et ajouter le miel ou sirop d’érable.
- Servir chaud, garnir avec les tranches de banane, les baies et les noix ou amandes.