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Halloumi Grillé aux Herbes
Un plat simple et savoureux d'halloumi grillé, rehaussé par les herbes aromatiques et l'acidité du citron.
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Type de plat:
Accompagnement
Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
10
minutes
minutes
Temps total:
20
minutes
minutes
Calories:
310
kcal
Servings:
4
Personnes
Equipements :
Grill ou poêle à griller
Couteau
Presse-agrumes
Planche à découper
Ingredients :
250
g
halloumi
1
cuillère à soupe
huile d'olive
1
citron
pour le jus
2
cuillères à soupe
menthe fraîche
hachée
2
cuillères à soupe
coriandre fraîche
hachée
1
pincée
piment rouge en flocons
1
cuillère à soupe
graines de sésame
Instructions :
Couper l'halloumi en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
Préchauffer le grill ou la poêle à griller à feu moyen-élevé.
Badigeonner légèrement les tranches d'halloumi d'huile d'olive.
Griller le fromage pendant environ 2-3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit doré et que des marques de grill apparaissent.
Arroser de jus de citron frais sur le fromage grillé.
Garnir avec la menthe et la coriandre fraîchement hachées, les flocons de piment rouge (si utilisés) et les graines de sésame.
Notes :
Servir immédiatement pendant que le fromage est encore chaud et tendre. Peut être accompagné de tranches de pain grillé ou d'une salade fraîche.
Nutrition :
Calories:
310
kcal
|
Carbohydrates:
2
g
|
Protéines:
22
g
|
Fat:
24
g
|
Lipides saturés:
16
g
|
Sodium:
820
mg
|
Fibre:
1
g
|
Sucre:
1
g
|
Vitamine C:
12
mg
|
Calcium:
700
mg