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Brochettes de bœuf, poulet et légumes

Pour la préparation de brochettes, il est préférable de choisir des viandes et des poissons maigres, afin d’avoir un faible dégagement d’hydrocarbures. Elles peuvent également être accompagnées de légumes, pour faire le plein d’antioxydants. Ingrédients 500 g de bœuf à griller 500 g de blancs de poulet 400 g de pommes grenailles ½ baguette ciabatta 2 brins de…

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Tartelettes au caramel et aux noix

Ces tartelettes sont à déguster idéalement au dessert, mais peuvent aussi combler les petits creux de nos enfants. Ingrédients 1 rouleau de pâte sablée 200 g de sucre en poudre 50 g de beurre demi-sel 100 g de cerneaux de noix 1 citron (le jus) 20 cl de crème liquide Préparation Préchauffer le four à 180 °C, puis découper six…

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Petites charlottes aux fraises

Ce gâteau est un mix entre la charlotte d’origine française et le cheescake anglo-saxon. Ingrédients 500 g de fraises 250 g de mascarpone 125 g de fromage blanc 60 g de sucre 6 tranches de pain d’épices Feuille de menthe pour la déco Préparation Commencer par découper 6 disques, de 8 cm de diamètre, dans les tranches de pain d’épices…

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Tajine de poulet aux aubergines

Le poulet est idéalement à déguster rôti et servi avec des frites. Découvrez une autre bonne idée de le préparer en tajine. Ingrédients 4 morceaux de poulet 3 aubergines 2 oignons 3 tomates 1/2 bouquet de persil 1/2 bouquet de coriandre 2 citrons confits 2 feuilles de laurier 2 c. à soupe de ras-el-hanout 60 g…

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Soupe de melon glacée au pastis

Cette entrée est prête en seulement quelques minutes, en passant la préparation à la centrifugeuse. Ingrédients 2 melons 4 c. à soupe de pastis 2 c à soupe de sirop d’orgeat Préparation Couper les melons en deux, puis enlever leurs graines et leur écorce. Passer leur pulpe à la centrifugeuse, ajouter le pastis et le…

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Saint-Jacques de la côte d’Opale grillées, poitrine de cochon confite et mousseline de champignons

Ce plat se déguste en quelques bouchées seulement, mais n’en est pas moins exceptionnel. Il s’agit, entre autres, d’une association originale de fruit de mer, de viande, de fruit et de champignon. Ingrédients 4 noix de Saint-Jacques 1 morceau de poitrine de cochon confite 100 g de champignon de Paris 100 g de cèpes 30 g de beurre…

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Mousse de foies de volaille

Il est désormais possible de remplacer les coûteux foies gras avec cette délicieuse recette à tartiner. Ingrédients 100 g de foie de volaille 1 échalote 6 brins de persil 1 œuf 2 jaunes d’œufs 25 cl de crème liquide 1 c. à soupe de Porto 10 g de beurre Sel et poivre Préparation Faire revenir les foies de…

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Tourtes aux mirabelles

Ces petites tourtes sont à servir avec de la crème fraîche, mais vous pouvez aussi opter pour une boule de glace à la vanille. Ingrédients 2 pâtes feuilletées 500 g de mirabelles 100 g d’écorces d’orange confite 150 g de sucre en poudre 6 brins de thym frais 1 jaune d’œuf 1 noisette de beurre…

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Quiche aux choux de Bruxelles

Cette recette nous vient de nos voisins belges. À déguster sans modération. Ingrédients 250 g de choux de Bruxelles 250 g de pommes de terre grenailles 1 pâte brisée 3 œufs 2 petits-suisses 20 cl de crème liquide entière 90 g de fromage de Hollande râpé 2 pincées de carvi en poudre 1 c. à…

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Tarte tomate et thon

Cette recette est très facile à réaliser et sera parfaite pour un dîner en famille. Ingrédients 1 rouleau de pâte brisée 3 tomates 250 g de thon au naturel en boîte 400 g de tomates concassées en boîte 2 gousses d’ail 1 oignon 10 cl de crème liquide 1 morceau de sucre 2 c. à…

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Aubergines farcies à l’agneau

C’est en Moyen-Orient que l’agneau est le plus plébiscité. Une fois hachée, cette viande s’associe parfaitement à la coriandre, à la menthe et aux pignons. Ingrédients 4 aubergines 400 g d’épaule d’agneau hachée 1 oignon 1 gousse d’ail 4 brins de menthe 4 brins de coriandre 1 œuf 3 c. à soupe de yaourt à…

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Dip de fromage blanc basquaise

Cette recette est idéale pour vos apéros entre amis. Une recette originale et fraîche pour tremper vos chips et tortillas. Ingrédients 300 g de fromage blanc de brebis 2 tranches de jambon de Bayonne 1 gousse d’ail 3 poivrons piquillos au naturel en bocal 2 petits piments verts au vinaigre 3 c. à soupe de…

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Artichauts poivrade et agneau rôtis

Le rôtissage est tout simplement le meilleur moyen de sublimer les composants de ce plat. C’est notamment le cas de l’agneau parfaitement tendre, mais aussi des pois sucrés ou encore des tomates cerises juteuses. Ingrédients 1 carré d’agneau (8 côtes) 4 artichauts poivrade 100 g de pois gourmands 150 g de petit pois Quelques tomates…

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Curry de la mer

Pour convaincre ceux qui n’aiment pas le poisson, cette recette les fera sans doute changer d’avis très rapidement. Un plat aux saveurs indiennes pour les faire voyager. Ingrédients 600 g de filets de merlan 1 citron vert 40 cl de lait de coco 4 oignons frais 1 piment vert frais 2 c. à soupe de…

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Abricots poêlés et glace amaretti

Cette recette de dessert glacé à base d’abricots et d’amaretti rafraîchira vos lourdes journées d’été. Ingrédients Miel liquide toutes fleurs Biscuit amaretti (moelleux) 4 gros abricots 50 cl de lait 10 cl de crème fleurette 50 g de sucre 4 jaunes d’œufs 1 c. à café d’huile d’olive 1 c. à soupe de miel liquide toutes fleurs Préparation…

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Tartine fraîche de l’été

Une merveilleuse idée pour combler vos petits creux tout en légèreté et pleine de fraîcheur durant l’été. Ingrédients 6 tranches de pain grillé 300 g de fromage frais 1 botte de radis 2 courgettes 1 bulbe de fenouil 3 sucrines 4 tuiles de parmesan 6 œufs 3 c. à soupe de graines germées 4 c. à…

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Ramen façon bo bun

Ce ramen aux saveurs exotiques sera sans doute apprécié de tous vos invités. Ingrédients 600 g de ramen 2 L de bouillon de bœuf 3 tiges de citronnelle 12 nems frits 600 g de filet de bœuf 250 g de pousses de soja 1 concombre 6 cébettes 3 c. à soupe de cacahuètes 3 brins de menthe 1 c.…

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Le welsh pyramide

Cette recette de welsh nous vient du nord de la France et doit être servie dans une assiette creuse pour qu’elle puisse baigner dans l’émulsion à base de mimolette. Ingrédients 12 tranches de pain de seigle 200 g de jambon de Paris à l’os 10 cl de crème liquide 100 g de Saint-Morêt 4 œufs 100 g de mimolette…

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Salade de coques et cocos

Testez cette nouvelle recette de salade associant coques et Cocos de Paimpol. Une idée originale pleine de douceur. Ingrédients 1,2 kg cocos de Paimpol à écosser 1 kg de coques 1 petite tomate 4 petits oignons frais 2 gousses d’ail 1 bouquet de persil 2 brins de thym 1 citron 5 c. à soupe d’huile d’olive Sel…

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Mouclade de lotte

Ce plat sera votre allié pour vos vacances de rêve au bord de l’eau. Ingrédients 1 kg de filet de lotte coupé en gros morceaux 1 kg de moules 1 oignon 1 gousse d’ail 1 brin de thym 6 brins de cerfeuil 12 brins de ciboulette 100 g de beurre 10 cl de crème liquide…

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Yaourt glacé pêche-verveine

Pas besoin de turbine à glace pour préparer en seulement 15 min ce dessert glacé. Une recette qui rafraîchira vos chaudes journées d’été. Ingrédients 3 pêches (blanches de préférence) ½ citron 1 branche de verveine 5 cl d’eau 3 yaourts natures type Fjord 80 g de sucre Préparation Commencer par placer les yaourts au congélateur…

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Paella mer et montagne

N’hésitez pas associer les saveurs de la terre et de lamer lorsque l’occasion se présente. C’est le cas pour cette savoureuse paella. Ingrédients 320 g de riz bomba 4 pilons de poulet 12 rondelles de chorizo doux 12 crevettes crues 80 g de petit pois écossés 8 moules (grosses) 1 tomate mûre 1 gousse d’ail…

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Moussaka au bœuf haché

Ce plat nous vient tout droit des Balkans et du Moyen-Orient. Ce dernier nous rappelle les voyages en Turquie et en Grèce. Il est possible de changer la présentation en le servant dans des plats individuels. Ingrédients 1 kg d’aubergines 500 g bœuf haché 1 oignon 1 grosse boîte de tomate pelée Thym et laurier 100 g…

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Ribs de porc marinés, riz aux herbes

Voulez-vous un changement ou désirez-vous un repas familial chaleureux? Tentez cette recette délicieuse. Ingrédients 2 kg travers de porc 2 gousses d’ail 3 cuillères à soupe du miel 5 cuillères à soupe d’huile 3 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe du ketchup 300 g de riz basmati 1 concombre 1 oignon…

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Langoustines au gingembre

Embellissez votre weekend en famille par des brochettes de langoustines appétissantes. Ingrédients 24 grosses langoustines 2 citrons verts 30 g de gingembre frais 1 piment oiseau 2 cuillères à soupe de rhum 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 brins de thym 1 feuille de laurier Fleur de sel Poivre Préparation Râper le zeste d’un…

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Feuilleté de poulet

Il est possible de garder la pâte de ce feuilleté bien sèche. Pour cela, il suffit de ne pas utiliser de garniture chaude, mais froide ou tiède. Ingrédients 1 pâte brisée 400 g de blancs de poulet coupé en bâtonnets 50 g d’olives vertes dénoyautées 300 g de feta coupée en cubes 3 œufs 200…

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Dakos à la feta

Ces biscottes grecques sont très appréciées car l’orge avec laquelle elles sont préparées a les mêmes vertus qu’une protéine complète. En effet, elle contient pas moins de huit acides aminés essentiels. De plus, celles-ci sont riches en fibres. Ingrédients 2 paximadia (biscottes d’orge grillée grecque) ou 2 tranches de pain grillé type bruschetta 4 c.…

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Focaccia olives, tomates et romarin

Voici une idée de mets à préparer pour accompagner un apéro entre amis. Ingrédients 275 g de farine 8 g de levure boulangère 13 cl d’eau ½ c. à café de sel fin 2 c. à soupe d’huile d’olive 40 g d’olives noires dénoyautées Pour l’émulsion : 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe d’eau Pour la…

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Salade burrata-fraises

Cette association est surprenante, mais le résultat est tout aussi étonnant et délicieux. Ingrédients 500 g de fraises 2 avocats 2 oignons frais 500 g de burrata ½ citron 100 g de roquette 6 c. à soupe d’huile de sésame Gomasio (sel au sésame) Poivre Préparation Rincer, essuyer, puis équeuter les fraises. Mixez-en 100 g et versez-les dans un…

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