Testez cette salade exotique aux influences japonaises chez vous. Vous ravirez tous les membres de la famille ou vos convives.
Ingrédients
300 g de farfalle
500 g de thon rouge
3 c. à soupe de sauce soja
1 c. à café d’huile de sésame
3 c. à soupe d’huile d’olive
2 cm de gingembre
3 œufs
1 citron vert
300 g de haricots verts
250 g de tomates cerises
1 échalote
6 olives noires dénoyautées
30 g de graines de sésame
Sel
Préparation
Râper finement le zeste du citron vert, puis presser son jus. Peler et râper également le gingembre. Ensuite, mélanger la sauce soja avec l’huile de sésame, au jus et zeste de citron ainsi qu’au gingembre. Arroser le thon de cette marinade dans un plat. Laisser mariner pendant 20 min.
Cuire les pâtes, les égoutter et les passer à l’eau fraîche avant de les mettre dans un saladier.
Cuire les haricots et les œufs pendant 10 min à l’eau bouillante salée. Les rafraîchir, écaler les œufs et les découper en quartiers. Découper aussi les tomates en deux et les olives en rondelles. Peler et émincer l’échalote.
Chauffer une poêle et y faire saisir le thon 2 min sur chaque côté avant de le découper. Mélangez-les aux pâtes, ainsi qu’aux haricots verts, aux tomates, aux olives et à l’échalote. Arroser d’huile d’olive et servir la salade. Ajouter au dernier moment les œufs, le thon et le sésame.
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