Différent des recettes classiques.
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 4 pavés d’espadon
- 4 courgettes
- 50 cl de crème liquide
- Curry
- Huile d’olive
- Sel & poivre
La recette :
1. Rincez, épluchez et coupez en rondelles les courgettes.
2. Faites fondre les courgettes dans l’huile d’olive.
3. Incorporez 3 c. à s. de curry.
4. Assaisonnez selon la tolérance.
5. Déposez les courgettes dans un plat et recouvrez-les des pavés d’espadon.
6. Etalez généreusement la crème liquide sur les pavés.
8. Au four pendant 20 minutes à 190°C.
Topics #Recette