Football : comment bien s’alimenter au quotidien et avant un match ?
Comme dans toutes les disciplines sportives, la bonne alimentation est d’une grande importance dans le football. Cela est d’autant plus vrai que les footballeurs professionnels adoptent un régime alimentaire qui leur est propre afin de fournir à leurs organismes et à leurs muscles, tout ce dont ils ont besoin pour être solides et en bonne…