Le booster idéal au petit-déj : Smoothie banane et lait d’avoine

Pas de doute : avec ça, vous péterez le feu !

Ingrédients :

• 1 banane

• 4 verres de lait d’avoine

• 2 cuillères à café de mie

La recette :

1. Dans un blender, mixez tous les ingrédients : la banane coupée en morceaux, le lait d’avoine et le miel.
2. Dégustez !